Servicios de nutrición y hábitos saludables
Empieza a cultivar tu mejor versión.
Asesoría nutricional y estilo de vida saludable.
En Vida Fressh creemos que cada persona merece un acompañamiento adaptado a su vida real. Nuestros servicios de nutrición consciente y hábitos saludables combinan alimentación natural, gestión emocional y cambios sostenibles. Elige el que más se adapte a ti: desde tu primera sesión gratuita hasta programas intensivos de transformación.
Aquí encontrarás servicios diseñados para acompañarte con empatía, claridad y un enfoque integral: alimentación natural, bienestar emocional y hábitos sostenibles, porque tu bienestar no empieza en el plato, sino en la decisión de cuidarte de verdad.
Una primera consulta online de 30 minutos donde conversamos sobre tus hábitos, tu energía y tus objetivos. Es un espacio cercano para orientarte y ayudarte a descubrir cuál es el mejor camino para ti, sin juicios ni presiones.
Una sesión profunda para analizar tu alimentación, síntomas y estilo de vida. Recibirás una hoja de ruta personalizada con recomendaciones prácticas y soporte por email durante 15 días. El primer paso real para transformar tu nutrición y tu bienestar desde la raíz.
Un proceso de 3 sesiones (90 + 2 de seguimiento) para acompañarte en profundidad. Incluye kit de bienvenida, apuntes personalizados y soporte continuo. Ideal para sostener cambios, integrar nuevos hábitos y transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo.
Un espacio grupal de 4 semanas con sesiones en vivo, plan de acción semanal, comunidad privada y recursos prácticos. Diseñado para mejorar tu relación con la alimentación, recuperar energía y construir hábitos sostenibles, acompañado/a de personas que buscan lo mismo que tú.
¿No sabes por dónde empezar tu camino hacia una vida más saludable?
La sesión inicial gratuita de nutrición es el primer paso para descubrir qué necesitas y qué servicio es el adecuado para ti.
En esta llamada hablaremos de tus hábitos, tu energía y tus objetivos, para que tengas claridad antes de avanzar.
¿Ya has vivido alguna experiencia conmigo?
Tu opinión puede inspirar a más personas a dar el primer paso.
Si mi acompañamiento te ayudó a reconectar con tu bienestar, compártelo aquí con gratitud y ayúdame a seguir sembrando salud consciente.
Según la Organización Mundial de la Salud, una dieta saludable es clave para la prevención de enfermedades y el bienestar general.